วันเสาร์ที่ 3 มกราคม พ.ศ. 2552

ปลาลุยสวน


เครื่องปรุง + ส่วนผสม

* ปลา 1 ตัว ปลาช่อน,ปลากระพง,ปลาทับทิม, หรือปลาอื่นก็ได้ค่ะ
* พริกขี้หนูหั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ (ปรับเพิ่ม/ลด ตามความชอบ)
* น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
* น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
* น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ
* ผักชีฝรั่งหั่นฝอย 1/4 ถ้วยตวง
* ผักชีหั่นฝอย 1/4 ถ้วยตวง
* ใบสาระแหน่เด็ด 1/4 ถ้วยตวง
* ตะไคร้หั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
* หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ
* ถั่วลิสงคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ
* กระเทียมโทนดอง โรยตามชอบ
* เปลือกมะนาวหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำทีละขั้นตอน
1. นำปลาไปทำความสะอาด ขอดเกล็ด เอาไส้ออก ล้างอีกครั้ง บั้งข้างตัวปลา (เพื่อให้สุกทั่วเวลาทอด)ผึ่งให้แห้ง
2. ตั้งน้ำมันให้ร้อน ในกระทะและนำไปตั้งไฟอ่อน ทอดปลาให้สุกทีละข้าง (หนึ่งข้างใช้เวลาประมาณ 10 นาที) ระหว่างทอดอย่ากลับหน้าปลาจนกว่าข้างหนึ่งข้างใดจะสุก เพราะจะทำให้เนื้อปลาเละไม่น่าทาน
3. เมื่อข้างหนึ่งสุกจึงกลับหน้าไปอีกข้าง โดยเวลาในการทอดอีกข้างให้สุกจะไม่นานเท่าข้างแรก (ใช้เวลาประมาณ 5 นาที) เมื่อปลาสุกดีแล้วให้นำออกมาวางบนกระดาษซับมัน แล้วจึงนำไปจัดใส่จานไว้
4. ทำน้ำปรุงโดยผสมน้ำมะนาว, น้ำปลา, น้ำตาล, หอมแดง, ตะไคร้, ผักชี, ผักชีฝรั่ง, เปลือกมะนาวหั่นและพริกขี้หนู ชิมและปรับรสตามความชอบ
5. เวลาเสริฟ สามารถเสริฟแยกปลากับน้ำปรุงรส หรือราดน้ำปรุงรสบนตัวปลาเลยก็ได้ ก่อนเสริฟโรยหน้า ใบสาระแหน่บนตัวปลา จัดผักต้มไว้ข้างจาน เสริฟทันทีพร้อมข้าวสวยร้อนๆหรือเป็นกับแกล้มก็ดี

(สำหรับ 2 ท่านค่ะ)

1 ความคิดเห็น: